貴方を支援する豆知識サイトブログ:02月15日

*

貴方を支援する豆知識サイトブログ:02月15日

ぐっどいぶにんぐー

昨日電話で話していて・・・

4日、映画館に行くことになったよ!

すごーく楽しみ!!

ずっと行きたいって言っていたけど、まさかこんなに早く
行けるとは思わなかった。

昨日に会った時には何とも言ってなかったんだけど、
まさかまさかのサプライズ☆

エフェクトにダイエットコーヒーをプラスして
ステップボーイを続けてきたおかげで、体はしまったし♪

5キロ痩せるというよりも、質の問題で、脂肪→筋肉に
変わったり引き締まれば、体重は変わらなくても体脂肪が
変わるって言われて「質の良い痩せ方」をしなくちゃ意味がない
って知って・・・

しあさっては着たかった洋服を着ていくつもり。

なんか最近姿勢がよくなって、スタイルがよくなったんじゃ?って
友人にも言われたし。

ウォーキングとかしてたり、姿勢にも気を遣ってたんだよね。

あさからとか言われたけど、楽しいお出かけなら
休みでも6時にきちんと出かけられるし(笑)

それより早く目覚めそうなくらい行きたかったんだよね♪

めちゃくちゃ嬉しすぎて、遠足の前みたい?

ってなわけで
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

仕事も何も嫌なことも忘れて、一気に気分がよくなった。

時間があれば品川にも行こうかって言ってたから、
ますます嬉しい。

曇りかなー。

てるてる坊主でも作ろうかなー。

って・・・本当に子どもの遠足みたいだよね(笑)

みなさまも晴れるように願っていてくださいね♪

その後の報告はまたー。

– 注目サイト一覧 –

aws セキュリティおすすめ
URL:https://cloudpack.jp/service/option/securitypack.html
aws セキュリティドットコム

– 注目サイト –

六本木 バーの案内
URL:https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/rooftop-bar/
六本木 バーならクリック

– 注目サイト –

棟方志功、今すぐアクセス
URL:http://galerie-h.com/itiran/youga/92.htm
棟方志功

– お勧めの情報 –

関東学院高校
URL:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12142952407
関東学院高校

– お勧めの情報 –

関東学院高等学校ドットコム
URL:http://syknews.net/archives/140.html
関東学院高等学校について

貴方を支援する豆知識サイトブログ:02月15日関連ページ

貴方を支援する豆知識サイトブログ:05月16日
今日は寝不足です。 減量をしていると、 頑張ってもなかなか体重が減らなくなる、 停滞期というものに出くわします。 それまでは順調に体重が減っていたので、 どうしてもやる気が下がってきてしまうもんです。 シェイプアップを失 […]
貴方を支援する豆知識サイトブログ:05月08日
シェイプアップ中、 どうしても甘いものを食べたくなった時は ウエストが満腹感に満たされている ご飯の後がベストなんですが… そんな食事の後のデザートにも ご法度メニューがあるんですよね! それは焼肉の後のアイスキャンディ […]
貴方を支援する豆知識サイトブログ:04月14日
内臓脂肪は健康を害するリスクを高めますが、 有酸素運動を行うことで、皮下脂肪に比べると、 脂肪が素早く落ちるというメリットがあります。 しかし、有酸素運動は、 体質を引き締める筋肉は付きにくいという特徴もあるので、 減量 […]
貴方を支援する豆知識サイトブログ:04月13日
ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 おととい、初挑戦してきました! ゲルマニウム 皆さん経験したことあります?? 友達に話しても、誰も一緒に~なんて言わないんだけど、 高校の […]
貴方を支援する豆知識サイトブログ:04月09日
(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】 友達がとうとうインフルエンザになったらしい。。。 一週間位前も会社の人がなって、しばらく休みとか聞いたけど、 身近でとうとうインフルエンザかーってカンジ。 で、今日は友達の家に […]
貴方を支援する豆知識サイトブログ:03月12日
ミーの中ではついこの間入学式を迎えたはずお子様のが、 あっという間に小学6年生になった。 娘の成長を見ていると月日の経つのは 本当にあっという間である。 昨日の事である。 子どもが突然言った。 「今日、廊下を歩いていて、 […]
貴方を支援する豆知識サイトブログ:03月05日
こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか? 一週間前からコンクリート破砕器作業主任者の勉強をはじめたため・・・ しばらくおでかけの予定なし 遊びに来ても良いとは言われたけど 待ったり過ごそう ってかするしかなく、結局ゴロ […]
貴方を支援する豆知識サイトブログ:02月09日
日本語には、 「お腹」を使う表現がいろいろありますよね。 「腹を決める」(決心する)、 「腹が据わる」(度胸がある)、 「太っ腹」(度量が広い)、 「腹を切る」(責任をとって辞める)などなど‥‥ このように昔からある 「 […]
貴方を支援する豆知識サイトブログ:02月05日
減量をする時には、 適度なトレーニングをすることが欠かせません。 消費カロリーを増やすことによって、 からだにたまっている体脂肪を落とす必要があるからです。 ところで ダイエットするときの運動として、 大きく分けて2つの […]
貴方を支援する豆知識サイトブログ:02月01日
家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪ 今日はせっかくの休みだというのに、体調を崩して。 昼寝でもしようとダラダラしています・・・ というのも、友達が最近ダイエットシェイク チョコレート味飲んで 腹筋やエクササイズバンドをして […]